co brać na

[...] i to ładnych kilka lat temu,to było 50 zł za godzinę na łapę.Niestety,coraz więcej organizatorów imprez,chce zejść z kosztów,co odbija się na ochronie i stawkach.Wolą brać firmy,które są tanie,co nie znaczy,że profesjonalne i fuchy takie jakie były,są niestety na wymarciu.Większość tych fuch za normalną kasę wykonywałem z kolegami jako [...]

[...] i inną chemią zaleconą przez rodzinnego #-P, który nawet tam nie mógł zajrzeć. Dziś się okazało, że to nie ucho, bo nie ma żadnego zapalenia, tylko "prawdopodobnie" staw żuchwowy, co na to lekarz? Nie można tego naprawić, przeciwbólowe tylko mogę brać {:-( a przez ten ból jestem czasem nie do zniesienia i jak ma to tak cały czas to :)) ejmen.

przeplaciles jak dales 75 zl za ten Olimp u nas w Rzeszowie jest po 57 zl w jednej hurtowni ja bralem wlasnie ta kreatyne 2 razy, a bralem ja tak: - bez fazy nasycania - w dni treningu ok 7 tab - w dni bez treningu ok 5-6 tab -najlepiej brac ja na "pusty zoladek" nigdy wraz przed lub po posilku (bo jak ja wezniesz inaczej to sie nie [...]

hmmmmmmm przeslij inne zdjecia ale w jakis pozach kulturystycznych a nie nadajacych sie na rozkladowke "playboy'a" to wtedy bedziemy mogli cie ocenic. co do sily to mi zwisa czy mowisz prawde bo wg mnie w tym dziale powinno sie brac pod uwage tylko wyglad a nie rekordy silowe. pozdro

"baaa! kuracje na odpowiednio wysokich dawkach T3 moga nawet podniesz naturalna produkcje tego hormonu i to jest bezdyskusyjnie FAKT wynikajacy m.in. z wlasciwego zastosowania T3 w endokrynologii " bo po to zostal miedzy innymi stworzony ten srodek ... ale 12.5mcg? ta dawka cos da? albo brac jak wlasnie napisal E-lite i dokladnie siebie [...]

a w trakcie proliver wystarczy ? i co z clenem ? brac dalej czy odstawic na czas cyklu Zmieniony przez - solarrr w dniu 2013-08-10 20:24:49

[...] im później weźmiesz tym lepsze będą efekty. gainer gain fast - gainer kombinacja białka, węgli do uzupełnienia braków w diecie witaminy i minerały - możesz spokojnie brać Tak naprawde w kulturystyce wszysko kręci się wokół żarcia, to dieta jest podstawą niezależnie od celu i największym problemem, a trening to tylko przyjemny dodatek, [...]

[...] i lipogenezę). Reasumując możesz podbijać tłuszcze (głównie roślinne, byle nie trans) i nie będzie miało to dużego wpływu na dawki insuliny (Wymienniki białkowo-tłuszczowe). Ps. U Ciebie jest lekko, ja muszę brać insulinę przed każdym posiłkiem, bo na bazie nie uciągnę np II śniadania. Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2012-07-02 16:59:13

Ci od dragow mowia ze tez dragi nic na glowe nie siadaja tlyko jak ktos mial zachorowac to moga przyspieszyc i tlyko dragi (lub koks) powoduja ze nastapilo to szybciej. Hmmmm jakby nie bylo mozna sie z tym zgodzic. Nie zmeinia to faktu ze wsrod kregow medycznych coraz czesciej mowi sie ze nie do konca moze to byc tak. To znaczy dragi (czy koks [...]

[...] :D Zdecydowałem jednak dodać kilka spostrzeżeń, może ktoś będzie w podobnej sytuacji, też będzie miał miesiąc czy dwa na zbudowanie podstawowej formy. Proszę jedynie nie brać tego jako pewnik, w szczególności, gdy nie macie doświadczenia lub jest bardzo małe. - Po dwóch miesiącach zbudowałem jakąś podstawową formę. Udało się dojść do tych 5km [...]

gainera możesz brać między posiłkami a przed treningiem pasi? :) czy tez bedzie taki efekt jak mowil Veron z carbo? a gdzie białko po treningu ?? w serze z makaronem :) jesli bede bral bialko po treningu i na noc, to wyjdzie mi ok. 100g na dzien z supli. Czy to nie za duzo? No i troche bialka szlo z gainer'a, ale to sa smieszne ilosci :P Brak [...]

gainera możesz brać między posiłkami a przed treningiem pasi? :) czy tez bedzie taki efekt jak mowil Veron z carbo? TEZ. NIE MOWIE ZE NAPEWNO BEDZIE ALE MOZE WYSTAPIC TAKIE COS jesli bede bral bialko po treningu i na noc, to wyjdzie mi ok. 100g na dzien z supli.A GDZIE WYCZYTALES ZE JEDNA PORCJA BIALA MUSI MIEC AZ 50G? Czy to nie za duzo? No i [...]

Ostatnio sam się nad tym zastanawiałem-i stwierdziłem, że jezeli ktoś ma predyspozycje do nabierania fatu, to lepiej najpierw robić mase, a później redukcje, albowiem duża szansa jest, że przy robieniu masy może się znów zalac i nici z wczesniejszej redukcji... Oczywiście wszystko zalezy od diety/treningu/suplementów, od ilości nakładu pracy [...]

Ja wiem co chce teraz wejde na enana z trenem po tym wejde na mostek chodzi o to czy przy tym wszystkim samo hcg brac co 6 tyg czy miedzy cyklami

[...] na start (coś lekkiego lub średniego) Mam też zamiar aeroby zwiększyć, ale moje pytanie czy będzie efektywniej wziąć kapsa na czczo i ćwiczyć rano czy popołudniu? I czy z takim spalaczem powinienem coś brać równolegle (gdzieś czytałem o aminokwasach) Będę wdzięczny za jakiekolwiek wskazówki Zmieniony przez - szymonu w dniu 2012-04-16 00:54:06

czyli tej greckiej musialbym brac 2ml na strzal co 4 dni a moglbym mieszac czyli jeden tydz 2ml drugi 3ml a 3 tydz 4ml??? i od nowa??? jak myslisz?

i co z tego ze 3? zrobie za 2-3 miesiace 1 konkretny cykl i potem na ponad 1 rok przerwy same odzyweczki :) mialem chec na m-drola tylko nie wiem czy sie brac solo? na przed ostatnim tyg zaczac kretke? 1-2 1 kaps 3-4 2 kaps i po jakim czasie zrobic odblok?? Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-06-27 19:37:44

Ucz się Jasiu ucz i sam ułozysz Trening na mase oparty powinien być głównie na ćwiczeniach wielostawowych – budujących - trening każdej partii 1x w tygodniu(są wyjątki ilość planami podstawionymi na priorytety) - ilość serii powinna wynosic 12-16 serii - przerwy między seriami 1-1,5 min w jednostawowych, 2-2,5 w wielostawowych. - [...]

[...] wolnych ciężarów. Nie posiadam żadnych maszyn oprócz ławeczki do wyciskania i do mięśni brzucha nie licząc obciążenia wszelkiego rodzaju. Przeszedłem na dietę także zacząłem brać odżywkę białkową a także przez pierwszy miesiąc kreatynę i także biorę BCAA. W czasie treningu piję także Carbo, ale to nie ważne miała być mowa o treningu Tak więc mogę [...]

Up Brać jakieś osłonki na wątrobę lub żołądek? Jeśli tak to co jest warte uwagi?